Con Luca Moser, diplomato nel 2017 dopo un corso triennale di oltre 500 ore presso la scuola Yoga Niketan di Crosano (Yoganiketan.it) affiliata alla scuola Yoga Niketan di Risikesh India.
Titolo della tesi “Bandha:le chiusure per canalizzare l’energia corporea” Insegnante presso l’associazione Yoga Ki-Jai di Pergine Valsugana. Pratica hata yoga da circa 15 anni. Dopo la nascita delle sue due figlie ha voluto approfondire la pratica sull’insegnamento dello yoga ai bambini.
Le lezioni prevedono un approccio giocoso alla pratica dello Yoga.
Programma del corso: prima lezione introduttiva, i bambini prendono consapevolezza dell’ambiente ed iniziano ad interagire; seconda lezione, affiniamo i nostri sensi, il tatto; terza lezione affiniamo i nostri sensi, profumi; quarta lezione percorsi sensoriali a piedi nudi su materiale di vario tipo ( foglie, sassi, paglia, ecc).
In tutti gli incontri, tra asana, suono di campane tibetane, lettura di libri per bambini e giochi vari, verrà sviluppata la psicomotricità dei bambini, migliorando la loro capacità di comunicare e aumentando la fiducia verso loro stessi e gli altri.
PER CHI
bambini dai 3 ai 6 anniQUANDO
sabato dalle 10.00 alle 11.00Ciclo di 4 appuntamenti dal 18 gennaio all’8 febbraio 2020
COSTO
€ 45 + tessera socio ordinario (€5)
