Yoga per adulti

Con Vilma Ruvoletto, maestra di Dharma, di yoga, tai-chi e meditazione Zen. Insegna queste discipline dal 2000. Formata alla scuola Zen di Scaramuccia, fondata e diretta da Engaku Taino.
Corso di Hatha yoga. Comprende le asana (movimenti e posizioni del corpo), il pranayama (respirazione controllata), il savasana (rilassamento profondo).

PER CHI

adulti

QUANDO

martedì dalle 19.00 alle 20.15
Ciclo di 10 appuntamenti dall’1 ottobre al 3 dicembre 2019

COSTO

€ 110  + tessera socio ordinario ( € 5 )

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