Yoga per adulti

Con Vilma Ruvoletto, maestra di Dharma, yoga, tai-chi e meditazione Zen. Insegna queste discipline dal 2000. Formata alla scuola Zen di Scaramuccia, fondata e diretta da Engaku Taino 

Corso di Hatha yoga. Comprende le asana (movimenti e posizioni del corpo), il pranayama (respirazione controllata), il savasana (rilassamento profondo)

PER CHI

Adulti

QUANDO

Martedì dalle 20.30 alle 21.45. Cicli di 10 appuntamenti ciascuno.

PRIMO CICLO: dal 25 settembre al 27 novembre 2018
SECONDO CICLO: dal 15 gennaio al 19 marzo 2019

COSTO

€ 110 per ciascun ciclo + tessera socio ordinario ( € 5 )


Per iscriversi ad uno o ad entrambi i cicli è necessario compilare il seguente

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