Yoga per adulti

Con Vilma Ruvoletto, maestra di Dharma, yoga, tai-chi e meditazione Zen. Insegna queste discipline dal 2000. Formata alla scuola Zen di Scaramuccia, fondata e diretta da Engaku Taino 

Corso di Hatha yoga. Comprende le asana (movimenti e posizioni del corpo), il pranayama (respirazione controllata), il savasana (rilassamento profondo).

PER CHI

Adulti

QUANDO

Primo ciclo: Martedì dalle 20.30 alle 21.45, dal 25 settembre al 27 novembre. Ciclo di 10 appuntamenti di un’ora e 15 minuti ciascuno.

Secondo ciclo: Martedì dalle 20.30 alle 21.45, dal 15 gennaio al 19 marzo. Ciclo di 10 appuntamenti di un’ora e 15 minuti ciascuno.

COSTO

€ 110 per ciascun ciclo + tessera socio ordinario (5 euro)


E' necessaria l' iscrizione tramite il seguente

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