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mercoledì 27 giugno 2018

Tai Chi

mercoledì, giugno 27, 2018

Con Vilma Ruvoletto, Maestra di Dharma,di Yoga, Thai Chi & meditazione Zen. Formata alla scuola Zen di Scaramuccia, fondata e diretta da Engaku Tain. Insegna queste discipline dal 2000.


Il Tai Chi è un'antica disciplina orientale che se praticato con regolarità porta molti benefici all'organismo, sia dal punto di vista fisico che mentale. E' un'arte cinese che risale a migliaia di anni fa. I suoi movimenti sono morbidi, aggraziati, il tempo di esecuzione è lento e i benefici numerosi. E' una forma di esercizio in cui non si deve impegnare forza muscolare nel movimento. Sviluppa sia corpo che mente, favorisce la salute ed il rilassamento e promuove una crescita personale in tutti i campi.

QUANDO

Martedì dalle 18.30 alle 19.45.dal 25 settembre al 27 novembre 2018; ciclo di 10 appuntamenti da un’ora e 15 minuti ciascuno.

COSTO

€ 110 + tessera socio ordinario (5 euro)

Per iscriversi è necessario compilare il seguente
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSemXP9JPGcIMjefePv1Gmp6J8X4ByZDp2qx4enUzfvi6JJtbg/viewform

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Argilla in famiglia: dal sentire al creare

mercoledì, giugno 27, 2018

Laboratori creativi di Arteterapia per bimbi e genitori 

con Paola Vettorazzi, esperta in Arteterapia Relazionale Integrata


Durante i primi due incontri i bambini (senza i genitori) avranno l’occasione di esprimere se stessi attraverso il lavoro espressivo e tattile con l’argilla; poi, nell’ultimo incontro potranno lavorare e guidare i loro genitori con questo materiale artistico per far nascere nuove modalità relazionali empatiche attraverso la creatività.

QUANDO

sabato 16, 23 febbraio e 2 marzo dalle ore 10.00 alle ore 12.00

PER CHI

bambini dai 4 ai 6 anni

COSTO DELL’INTERO PERCORSO

40 euro + tessera socio ordinario (5 euro)


Per iscriversi è necessario compilare il seguente
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSePamikKuXsKgq0iViphM9hZQyRr-p_kYvlnbfxYe9hWMLIKw/viewform 

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Lavorare a maglia per sentirci meglio

mercoledì, giugno 27, 2018

Con la collaborazione di Knit Cafè di Pergine Valsugana


Riduce ansia e stress, rasserena e combatte l’artrosi: solo alcuni degli effetti positivi del lavoro a maglia, hobby tornato di moda in tutto il mondo e diventato oggetto di studio di scienziati e università. 
Il lavoro a maglia ha subito negli ultimi decenni un grandissimo processo evolutivo tanto che da qualche tempo è stato liberato dalla concezione di passatempo esclusivamente femminile per persone non più giovani; oggi sta vivendo un grande momento di riscoperta rivelando tutti i suoi eccezionali benefici effetti psicofisici. Migliora l'autostima mediante il processo creativo, favorisce la socializzazione se portato fuori dalle mura domestiche, e offre occasioni di rilassamento simili a quelli della meditazione. Con un po' di pazienza e l'esperienza consente di produrre per sè e familiari capi facili e coloratissimi e assolutamente moderni da portare con orgoglio. 
Che dici di provare? O di riprendere in compagnia? Prendi i ferri, un gomitolo e vieni a sferruzzare con noi! 

QUANDO

Le date saranno definite a settembre. Un incontro al mese.

COSTO

Accesso gratuito a soci (i materiali sono a carico dei partecipanti)

NB: non è un corso

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CONTATTI

CENTRO FAMIGLIE DI PERGINE



Vicolo Garberie 6/A, 38057 Pergine Valsugana

TEL 0461511168
(durante l’orario d’apertura del Centro Famiglie)


EMAIL famiglievalsugana@gmail.com

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